Monthly Archives: June 2021

KS KURVE ตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุดในปี 2021

KS KURVE ตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุดในปี 2021

            เราทุกคนต่างรู้กันดีว่า โทษของการสูบบุหรี่มวน และ บุหรี่ไฟฟ้า แบบทั่วไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอย่างไร หากแต่ยังคงมีนักสูบหน้าใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ราวกับว่า ไม่รักชีวิตของตนเอง  บางคนมีเหตุผลในการสูบบุหรี่เพียงเพราะความเท่ จนในที่สุดก็ติดเป็นนิสัย ขณะที่บางคนอยากเลิกแต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร บางคนลองเลิกดูแล้วแต่ก็ทำไม่ได้             ผู้สูบบุหรี่แต่ละคน เลิกบุหรี่ ด้วยเหตุผลที่ต่างกัน เป็นเหตุผลเฉพาะตน การรู้ว่าตนเองต้องการอะไรจากการ เลิกบุหรี่ จะช่วยให้เกิดความมุ่งมั่นในการ เลิกบุหรี่ เพิ่มขึ้น ซึ่งการติดบุหรี่เกิดจากปัจจัยอยู่ 3 ด้าน ได้แก่ ด้านนิสัยพฤติกรรม คือการสูบบุหรี่ร่วมกับการกระทำบางอย่าง เช่น สูบหลังกินข้าว กินเหล้าแล้วสูบ เป็นต้น ด้านความคิดและอารมณ์ คือ สูบบุหรี่เมื่อมีความคิดหรืออารมณ์บางอย่าง เช่น อารมณ์กังวล เบื่อ โดยทั้ง 2 ด้านนี้รวมเป็นความเคยชินในชีวิตประจำวันของแต่ละคน ด้านร่างกายหรือการติดนิโคติน ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีส่วนประกอบในบุหรี่ และการเลิกบุหรี่ให้สำเร็จนั้น ควรจะหยุดสูบในทันที หรือที่เรียกกันว่า “หักดิบ” อีกทั้ง ยังมีอีก 1 ตัวช่วย ที่เป็นตัวแปรที่สำคัญในการ เลิกบุหรี่ […]

Loading

แนะนำวิธีที่ เลิกบุหรี่ แบบได้ผลที่สุด ที่มาแรงในตอนนี้

แนะนำวิธีที่ เลิกบุหรี่ แบบได้ผลที่สุด ที่มาแรงในตอนนี้

                เราทุกคนทราบกันดีว่า “บุหรี่” มีผลเสียให้โทษต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่แบบมวน หรือ บุหรี่ไฟฟ้า และควันของบุหรี่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้อื่นอย่างไร แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่สูบบุหรี่ และยังมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ หลายคนพออยากจะ เลิกบุหรี่ ก็ไม่รู้จะทำอย่างไร จะเริ่มจากตรงไหนก่อน บางคนคิดว่าติดบุหรี่มากๆ คงเลิกไม่ได้หรอก เหตุผลที่ “บุหรี่ติดง่าย แต่เลิกยาก” นั่นก็เพราะว่าในบุหรี่มีสารนิโคติน (nicotine) ที่เมื่อสูบเข้าไปจะทำให้มีการหลั่งสาร Dopamine เป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้ผู้สูบมีความสุข และผ่อนคลาย จึงทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่อยู่เป็นประจำ เลิกบุหรี่ไม่ได้ เมื่อไหร่ที่หยุดสูบหรือไม่ได้สูบสาร Dopamine ก็จะลดลง จึงทำให้เกิดความรู้สึกที่ว่า อยากสูบบุหรี่ เพื่อที่จะเพิ่มระดับของสาร Dopamine ขึ้นมา นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงติดบุหรี่ แนะนำวิธีที่ เลิกบุหรี่ แบบได้ผลที่สุดที่มาแรงในตอนนี้           วิธี เลิกบุหรี่ ที่ได้รับผลจริง คือคุณจะต้องมีเป้าหมายและแรงจูงใจที่แน่วแน่ เพราะกำลังใจในการ เลิกบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ตั้งเป้าหมายให้ดีและทำตามเป้าหมายให้ได้ตามที่ตั้งใจไว้ คอยย้ำเตือนตัวเองและคนรอบข้างอยู่เสมอ หากคิดที่จะสูบบุหรี่ขึ้นมาเมื่อไร ก็ขอให้ย้ำกับตัวเองว่าอย่างหนักแน่น บุหรี่แม่งไม่มีอะไรดี หรือจะเป็นการทานอาหารที่เหมาะสมถือเป็นหนึ่งในวิธี เลิกบุหรี่ ที่แพทย์หลายคนแนะนำ เพราะเป็นวิธีเลิกบุหรี่ที่ปฏิบัติได้ง่าย และยังส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ด้วย โดยให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร เน้นทานอาหารที่มีผักใบเขียว ยิ่งเขียวยิ่งดี เนื่องจากผักกลุ่มนี้จะมีฤทธิ์ทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่ และทานอาหารประเภทไข่ไก่และอกไก่ อาหารในกลุ่มนี้มีสารซีโรโทนินจะช่วยให้คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น […]

Loading

RELX POD SYSTEM กับความลงตัวที่คุณควรใช้มัน!

RELX POD SYSTEM กับความลงตัวที่คุณควรใช้มัน

          เรามักได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ถึงตัว บุหรี่ไฟฟ้า Relx หรือ Relx POD SYSTEM ว่าเป็นนวัตกรรมและผลิตภัณฑ์สำหรับคนที่ต้องการ เลิกบุหรี่ โดยเฉพาะ แต่ความจริงแล้ว นอกจากจะช่วยในเรื่องของการ เลิกบุหรี่ แล้วนั้น สินค้าของแบรนด์ Relx ยังเป็นเครื่องมือเพิ่มความสะดวกสบายหรือเพื่อสีสันให้กับวันน่าเบื่อของคุณได้อีกด้วย หากใครที่ลังเลอยู่ว่า บุหรี่ไฟฟ้า ระบบ CLOSE POD SYSTEM หรือแบรนด์ Relx นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ เพราะแน่นอนว่า หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เสพติดการสูบบุหรี่มวน หรือ บุหรี่ไฟฟ้า อย่างจริงจัง และต้องการที่จะสูบวันนึงหลายตัวๆ แสดงว่าคุณคือคนที่เหมาะแก่การสูบ Relx ที่เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนเป็นอย่างยิ่ง เพราะการสูบผลิตภัณฑ์นี้นั้น ไม่ว่าจะเป็น Relx Zero หรือ Relx Infinity แล้วนั้น มันจะทำให้คุณได้รับปริมาณนิโคตินที่พอดีไม่มากไม่น้อยจนเกิน แถมยังลดสารพิษต่างๆ จากบุหรี่มวน เช่น ทาร์ นอกจากนี้ มันยังช่วยเสริมบุคลิกให้ดูดี ทันสมัย ไร้กลิ่นติดตัวอันไม่พึงประสงค์ของคนสูบบุหรี่ ที่สำคัญยังการเลือกสูบผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ […]

Loading