อยากเลิกบุหรี่ ต้องมีตัวช่วย!

การติดบุหรี่มักเกิดการการเสพติดนิโคตินในบุหรี่ ซึ่งทางการแพทย์ถือว่าเป็นโรคเรื้อรังอย่างหนึ่ง ซึ่งในผู้ที่ติดบุหรี่บางคน ยังมีอาการติดบุหรี่จากพฤติกรรมหรือความเคยชินในชีวิตประจำวัน ถ้าหากใครที่ อยากเลิกบุหรี่ แต่ได้มีการใช้วิธีหักดิบเลิกบุหรี่ในผู้ที่สูบบุหรี่มาอย่างต่อเนื่อง มักจะเกิดที่เรียกว่า “อาการถอนบุหรี่” เพราะร่างกายขาดนิโคตินอย่างกระทันหัน ทำให้มีอาการหงุดหงิด กระวนกระวายอยากสูบบุหรี่ หรือแม้กระทั่งเกิดภาวะ ซึมเศร้า นอนไม่หลับ สุดท้ายแล้วมักจบลงที่เลิกไม่สำเร็จ วนเวียน เลิกบุหรี่ แล้วกลับมาสูบอีกอยู่เรื่อยๆ

ดังนั้นจึงมีการคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการเลิกบุหรี่ออกมามากมาย เพื่อเข้ามาช่วยให้ผู้ที่ต้องการ อยากเลิกบุหรี่ หรือ ลด ละ เลิกบุหรี่ เราจึงขอยกตัวอย่างตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ 4 แบบที่พบมากในประเทศไทยมาให้คุณทำความรู้จัก และอีก 1 ผลิตภัณฑ์ที่เป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้ อย่าง Relx Infinity 1 ในผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดของทางแบรนด์ Relx นั่นเอง

4 ตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ ที่พบมากสุดในประเทศไทย

หมากฝรั่งนิโคติน (Nicotine gum)

หมากฝรั่งนิโคติน คือหมากฝรั่งที่มีส่วนผสมของนิโคติน ใช้การเคี้ยวเพื่อให้ร่างกายของเราดูดซึมนิโคตินโดยไม่ต้องสูบ ซึ่งมีข้อควรระวังและอาหารต้องห้ามจำพวกกรด เช่น กาแฟ น้ำส้ม น้ำอัดลม ฯลฯ ที่ จะขัดขวางการดูดซึมนิโคตินของเรา และหมากฝรั่งนิโคติน ทำให้ทางเดินอาหารระคายเคือง จึงไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาทางทันตกรรมและแผลในทางเดินอาหาร

2. แผ่นแปะนิโคติน (Nicotine patch)

แผ่นแปะนิโคติน ใช้การแปะแผ่นนิโคตินไว้บริเวณคอหรือสะโพก โดยจะใช้เวลาประมาณ 24 ชม. ต่อวัน ซึ่งต้องแปะไว้ตลอดเวลาไม่ว่าจะอาบน้ำหรือนอน ทั้งยังไม่ควรแปะซ้ำที่เดิมๆ เพราะอาจเกิดอาการ ระคายเคือง และต้องหยุดการสูบบุหรี่ทันทีที่เริ่มใช้งาน

3. ลูกอมเลิกบุหรี่ / ลดการสูบบุหรี่

สำหรับลูกอมเลิกบุหรี่จะเป็นลูกอมนิโคติน ที่ช่วยระงับอาการอยากนิโคตินแบบเดียวกันกับแผ่นแปะ หรือหมากฝรั่งนิโคติน ซึ่งในประเทศไทยจะมีแต่ลูกอมช่วยลดการสูบบุหรี่ ที่ใช้สมุนไพรในการ เบี่ยงเบนความอยากสูบบุหรี่เท่านั้น

4. ยาเลิกบุหรี่

ปัจจุบันมียาอยู่2 ชนิด ที่ช่วยในการ เลิกบุหรี่ ซึ่งต้องรับประทานติดต่อกันไม่น้อยกว่า 3 เดือน และ ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์

1 ตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้ สำหรับคน อยากเลิกบุหรี่

บุหรี่ไฟฟ้าเป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนบุหรี่มวนที่ใช้การะเหยเป็นไอของสารนิโคตินเหลวด้วยความร้อน จากไฟฟ้า จึงไม่ใช่การเผาไหม้แบบบุหรี่มวนทั่วไป หน่วยงานด้านสาธารณสุขของอังกฤษระบุว่า บุหรี่ไฟฟ้า มีอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่แบบธรรมดาถึง 95% และเครือข่ายผู้สูบบุหรี่คอเครน (Cochrane Tobacco Addiction Group) ได้มีการศึกษาและรวมรวมข้อสรุปทางงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปี 2016 ได้ผล สรุปว่าบุหรี่ไฟฟ้าอาจจะช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกบุหรี่ได้มากกว่าการใช้แผ่นแปะหรือหมากฝรั่งนิโคติน

ผลิตภัณฑ์ทดแทนบุหรี่ของทางแบรนด์ Relx สามารถช่วยลดอาการขาดนิโคตินและอาการติดบุหรี่ เพราะความเคยชินได้ โดยเราจะขอแนะนำผลิตภัณฑ์ทดแทนบุหรี่อย่าง Relx Infinity ที่มีกลิ่นหอม ซึ่งผู้ใช้งานเองสามารถเลือกกลิ่นได้ตาม ความชื่นชอบ ทำให้ไม่รู้สึกว่าตัวเองยังสูบบุหรี่มวนอยู่ เมื่อกลับไปสูบบุหรี่มวนจะรู้สึกเหม็นกลิ่นจนไม่อยาก สูบบุหรี่อีก นอกจากนี้กลิ่นและไอระเหยของ Relx Infinity ยังไม่รบกวนหรือทำอันตรายผู้คนรอบข้าง ทำให้ผู้ใช้งานสามารถหาที่สูบบุหรี่ได้ง่ายขึ้น และกว่า 90% ของผู้ที่ใช้งาน Relx Infinity และผลิตภัณฑ์อื่นๆของทาง Relx นั้น สามารถเลิกบุหรี่ได้ เมื่อใช้งานไประยะหนึ่งอีกด้วย

บทความอื่น ที่คุณอาจสนใจ

ทางเรายังมีอีก 1 ผลิตภัณฑ์ ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นรูปทรงที่เล็กกะทัดรัด และที่ลวดลายที่หรูหรา ที่สำคัญมีการใช้งานที่ง่ายๆ มาก เพียงแต่นำหัวน้ำยาใส่ก็สามารถสูบได้เลย ในทางกลับกัน บุหรี่ไฟฟ้า ต้องมีการทำลวด ใส่สำลี และหยดน้ำยา ถึงจะสามารถสูบได้ ทุกคนอ่านแล้วคิดว่ามันสะดวกและดีใช่ไหมล่ะผลิตภัณฑ์ที่เราจะแนะนำนั้นก็คือ “ RELX ” หากคุณกำลังมองหาวิธีการเลิกบุหรี่ หรือหาสิ่งทดแทน คุณห้ามพลาด RELX สามารถตอบโจทย์คุณได้อย่างแน่นอน อย่ารอช้าลองเลย