Relx Pod
Ks Pod
เลิกบุหรี่ แล้วดีต่อร่างกายอย่างไร เนื่องจากบุหรี่เป็นสารเสพติดชนิดหนึ่งที่สูดดมเข้าสู่ร่างกายแล้ว ไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ ในระยะยาว อีกทั้งควันที่สูดดมและพ่นออกมา ยังทำร้ายสุขภาพของคนรอบข้างและคนที่รักได้อีกด้วย ดังนั้นการรณรงค์ให้ เลิกบุหรี่ เป็นสิ่งที่เห็นกันตลอดทุกปี แต่ผู้เสพติดบุหรี่ส่วนมาก เลิกไม่ได้ เพราะคาดแรงบันดาลใจ ทั้งที่จริงแล้ว หากงดบุหรี่วันนี้ สิ่งที่เกิดขึ้นทันที ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจและระดับความดันเลือดภายในร่างกายจะกลับเข้าสู่สภาวะปกติ ทำให้ลดความเสี่ยงหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันได้นั้นเอง สำหรับผู้เสพบุหรี่ที่ต้องการ เลิกบุหรี่ อาการ ทรมานในช่วงแรก เพราะร่างกายจะถอนสารนิโคตินออกนั้นเอง แต่ในบทความนี้ มีวิธีที่มาทรมานมาก มาแชร์ต่อกัน 5 วิธี เลิกบุหรี่ เห็นผลลัพธ์ไวที่สุด หากต้องการงดสูบบุหรี่ เชื่อว่าหลายคนพยายามทำแต่ทำได้ยากมาก เพราะร่างกายติดสารนิโคติน ทำให้มีอาการทรมาน เมื่อขาดสารดังกล่าว ดังนั้นวิธีการง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผู้เสพติด เลิกบุหรี่ ได้แบบทรมานน้อยที่สุด มี 5 วิธี ต่อไปนี้ ฟื้นฟู ร่างกายหลังเลิกสูบบุหรี่ ยังไง หลังจากที่ เลิกบุหรี่ จะต้องมีรู้จักวิธีการ ฟื้นฟู ร่างกายหลังเลิกบุหรี่ ที่ดี […]
